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——提高人际交往能力

      正常的人际交往对中学生的健康成长具有重要的作用和意义。尤其对于刚升入初、高中的学生，人际交往的指导更为重要。中学生的社会经验不足，人际交往经验不足，在刚刚踏入的新的环境中往往不知所措，不能适应，感到孤独。为了帮助同学们提高人际交往的能力，尽快适应新的学习环境，学会合理地沟通，度过一个快乐的中学时光，我们在这讲中主要针对同学们经常遇到的人际交往的问题（交友专题）进行辅导，使同学们迅速提高交往能力。
      社交能力是指参加社会群体生活与周围人们相互交往，建立和维持良好的人际关系的能力。人际交往能力是一种综合能力，它包括口头表达能力，书面表达能力，组织能力，管理能力，说服能力，指挥能力和应变能力等，许多心理学家的研究证明，成功人士只有15%左右来源于专业知识而85%的成功因素是取决于良好的人际关系。实践证明人际交往的能力是一种非常重要的能力。
人际交往不仅有助于人的成功，而且还有助于人格的健康发展，尤其是对我们中学生成长更具积极的作用。
      首先它给情感处于发展中的中学生带来心理上的稳定感、满足感和安全感，给中学生营造一个属于自己的宽松环境，彼此之间能够学会合理地沟通。其次，它可以帮助中学生认清自我角色以及相互间的责任，通过彼此之间的交流求得共识，并了解社会，减少对立与冲突，学会尊重与平等，合理地与他人相处，另外，它可以使中学生的社会经验积累加快，知识面迅速扩大，同时有利于男女之间互相全面了解，为进入社会获得异性的信赖与友谊，奠定了基础。
      理解和懂得了人际交往的意义和作用，我们更加迫切地需要马上提高社会交往能力，想要知道如何才能广交朋友，怎样让别人尊重自己？怎样获得真正的深厚的友情？
      其实人际交往是有原则，把握住原则就会得到友情，丧失原则就会众叛亲离。尤其是交友更要讲原则。
      张三和李四是一对好朋友，他俩约好星期日下午1点在图书大厦见面一同去买书，星期日下午张三早早来到图书大厦门口等候，左等右等不见李四同学的踪影，心里那个急啊。第二天上学时，张某见到李某的第一句话就是“昨天你怎么没去啊！我在大厦门口等了你一下午”。而李四却说：“唉，我忘了，你怎么死心眼呀？看我没去，你就自己去买书吧？”同学们我们一起来分析一下李四同学的言行，李四不守信用，还讥笑朋友，长此下去，别人不会再跟他交朋友，所以在交友中，第一条原则就是诚实守信。言必信，行必果，与诚实的人打交道，我们有安全感，所以，我们在很小的时候，父母就教导我们说老实话、办老实事、做老实人，这句话在社会交往中可以灵活一些，但对朋友不能虚情假意，口是心非，否则，日后被朋友识破而失去朋友的信赖。
      第二条原则是宽容理解的原则，长时间与朋友相处难免产生不愉快的磨擦甚至争吵。如何解决这类问题呢？关键是严格要求自己，控制自己的情绪，理解并宽容朋友。做到严于律己，宽以待人。
大家现在看看你们周围的同学，有没有缺点和不足的人，也就是十全十美的人，没有，想一想在你所有认识的人中有没有十全十美的人，也没有。每个人都有缺点和不足，所以，在平时交往中，如果出现小的或无原则性失误，要以宽容理解的姿态对待朋友，对待他人。你尊重别人，别人才会尊重你。前几天的一个中午，我正和值班室的陈老师说话，一位初二的男同学推门进来就问：“喂，有饭勺吗？”没人理他，他提高音调又问到：“喂，有饭勺吗？我的饭勺丢了？”依然没人理他。这时一名高中的女同学推门进来，说“老师，我的勺丢了，能再给我个勺吗？”陈老师起身从抽屉里拿了一个勺给了她。为什么同样一件事会有两种不同的结局呢？那就是尊重的结果。所以宽容理解朋友应该体现在不吹毛庇，不怨恨朋友，不要以自己为标准要求朋友，胸襟开阔一些，不要事事时时争强好胜，给朋友留点余地和面子。        
      第三条原则是互相尊重的原则，这条原则在人际关系中被称“黄金律”或“黄金法则”。若要得到别人的尊重，首先应尊重别人，尊重别人是做人最起码的道德，也是友情赖以存在的条件，是搞好朋友关系的基础。现在同学们中间有个别人，依仗着胳膊粗力气大，社会上有几个不三不四的朋友，打着朋友哥们的旗号，欺辱他人“哥们今天忘带钱了，借2元。”或“帮我买瓶水”或说“帮忙，把上网钱先垫上。”自视高大，欺辱弱小。把朋友当成“工具”，这样的人不是朋友，是敌人。是打着朋友旗号的敌人。真正的朋友不因家庭、经历、工作、容貌的不同而区别对待，不会拿朋友的生理缺陷隐私开玩笑，而是尊重朋友的尊严和人格，尊重朋友正当的权利和意见。
      第四条原则友善热情的原则，心理学研究表明，人们在相互交往中，总是希望得到交往对象的同情、帮助。如果这种帮助得不到满足，相互间的交往就缺乏吸引力。因此，在与朋友交往中，要注意乐于助人，当朋友需要帮助时，要毫不犹豫地伸出友谊之手，及时地予以帮助，当朋友生活中遇到挫折时，应予以热情支持，当朋友经济上遇到困难时，应尽力予以扶助。并且在帮助朋友的时候，不要摆出一种有恩于人而念念不忘的姿态，但对别人的帮助，不论受益大小都应向朋友表示出诚恳的谢意。
      我们只要加强修养，塑造自己人缘型的个性品质，在交往中遵循交往规律和交往原则，我们就会拥有朋友，我们的社交能力就会不断提高，就会建立良好的人际关系。